What’s FLADIA
フレディアとは
運動は全人類にとって健康維持に不可欠で大切なメソッドですが、筋力トレーニングは時に辛く、1人では乗り越えられない辛さや壁があります。 その辛さをトレーナー自身がわかっているからこそ、「とにかく楽しいから続く」をフレディアは大切にしています。
お客様の声に耳を傾け、ニーズを的確に捉えながら、常にフレンドリーな姿勢で専門的なサービスを提供してまいります。
辛い時は一緒に乗り越え、共に楽しく頑張りましょう!
RECCOMEND
こんな方におすすめ!
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ダイエットしたい方 -
プロの指導が必要な方 -
心身のリフレッシュをしたい方 -
習い事が続かない方
Why FLADIA
フレディアが選ばれる理由
プロフェッショナルな指導員による
専門的なプログラムの提供
多様なオプションで
オーダーメイドのトレーニング
コミュニケーションを活性化し
モチベーションを維持できる環境
FLADIAのお客様は
継続率
98%
継続できる理由をアンケートした結果は
モチベーションが維持できるから
専門的な指導とアドバイスがもらえる
楽しいから!
通われている年齢層も
10代〜70代まで幅広い年齢層
LESSON FLOW
レッスンの流れ
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1
- LINE予約
- 入会後、レッスンの日程はLINEで予約をしていただきます
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2
- レッスン当日
- レンタルも提供しておりますので手ぶらで来店が可能です
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3
- 着替え
- ロッカー室で準備をしていただきます
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4
- トレーニング開始
- トレーナーとメニュー内容を擦り合わせてレッスン開始
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5
- アフターケア
- トレーニング後はクールダウンをします
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6
- 終了
- シャワー室も設置しておりますのでお気軽にご利用ください
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7
- 次回のトレーニングまで
- トレーナーがLINEにて日々の食事管理など対応いたします
LESSON PRICE
料金
(60分レッスン+15分着替え等)
しっかり長期で行うことによりリバウンド対策
4カ月コース
レッスン回数32回
ハッキリと効果を実感したい方
3カ月コース
レッスン回数24回
とりあえず始めて効果を実感したい方
2カ月コース
レッスン回数16回
一括払い・分割決済が可能でございます
- レンタル
- ウェア上下
シューズ
靴下
タオル
ミネラルウォーター
トレーニング後のプロテイン
シャワー
LINEでのお食事管理
TRAINER
フレディアのトレーナー
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経歴
パーソナルトレーナーのREIと申します。 日本とアメリカのハーフ。モデル業から始まりもっと人の役に立ちたいと思いパーソナルトレーナー業に携わりました。 フリーランスのトレーナーとして活動開始した後に、大手パーソナルジムでの経験を経てFLADIAを設立。2017年にパーソナルトレーナーとして活動を開始して以来、年間100名~150名の方々のボディメイクをサポートさせていただいております。
どうぞ宜しくお願い致します。
メッセージパーソナルトレーニングは10年先の自分を今より好きになるための自分への投資です。 積み重ねた努力、その上に伴う結果。それが自信となり10年後、より一層耀く自分を創造すると確信しております。
毎日続ければ続けるほど健康的でいられる。
何気ない日々の積み重ねによって10年後、20年後に大きな違いが出る。
「投資」といっても「お金」だけではなく「時間」や「労力」などを使うことも「投資」ではないでしょうか? 健康な身体、そこに宿る健やかな心があれば出来ない事はありません。
さあ、自分を信じて、自己への投資を始めましょう! -
CUSTOMER'S VOICE
お客様の声
ACCESS
アクセス
- 住所
- 〒150-0044
東京都渋谷区円山町5-4 - 交通
- 渋谷駅から徒歩6分
神泉駅から徒歩2分 - 営業時間
- 6:00〜24:00
- 定休日
- 不定休
※お休みをいただく場合SNSでお知らせさせていただいております